Ar paleodietu uzsāku dueli ar artrītu!

Atgriezoties nedaudz pie iepriekšējiem rakstiem, minēju, ka trīs mēnešus atpakaļ pieteicos uz vizīti pie nutricista/homeopāta vārdā Xavi Canellas. (Čavi Kaneļas). Kāpēc izdomāju lūgt vizīti pie viņa? Kāpēc vispār nolēmu meklēt alternatīvu?

Tapēc, ka kopš mana 11 gadu vecuma jau 13 gadus dzīvoju esot atkarīga no medikamentiem. Tiesa, ka pēdējos 5 gadus dzēru tikai pretsāpju zāles, bet no pārējām, ko reimatologs man regulāri izrakstīja, izvairījos. Bija grūti, katru dienu cietu no akūtam sāpēm pēdās, ceļos, plaukstu locītavās. Slikts garastāvoklis mani pavadīja katru dienu. Biju spiesta liegt sev iespēju iet uz trenazieru zāli, skriet, darīt citas aktivitātes. Entās reizes man infiltrēja sakrājušos šķidrumu no ceļu locītavām. Pagājušajā gadā mana reimatoloģe šeit Spānijā man izrakstīja ENBRELU, biju 7. debesīs jo sāpes samazinajās, bet turpināju nedzert pārējos medikamentus, melojot dakterim.

Ik vienam reiz pacietības  mērs reiz kļūst pilns un pienāk brīdis kad jāsaka STOOOOOOOoooop. Te kaut kas nav kārtībā, kaut kas ir jāmaina. Tikai žēl, ka ši apziņa atnāca tik vēlu.

Iepriekšbiju dzirdējusi par tādu paleo diētu, ka veselīgi ēst ikvienu pasargā no dažādām saslimšanām vai spēj atjaunot organismu tā atbrīvojoties no veselības problēmām. Xavi mani pārliecināja pierādot savu versiju ar paša veiktiem pētījumiem un piemēriem uz citiem pacientiem. Es tiku nostādīta fakta priekšā vai nu tagad vai nekad. Vai nu tā kā viņš saka, vai turpināšu ciest.

Mana ārstēšanās sastāv no 3 punktiem:

1- pozitīvu emociju vairošana un atbilžu meklēšana pagatnē, par kuru es šeit nerunāšu, jo tas skar privāto dzīvi.
2- radikāla ēšanas paradumu maiņa, par kuru gan es jums stāstīšu un daudz. Dalīšos ar manis pārbaudītām paleo fotoreceptēm.
3- paleotraining, jeb vingrojumi, kuri stimulē  organisma darbību. Pie šī punkta es nonākšu daaudz daaaudz vēlāk, jo esmu tikai atveseļošanās pašā pašā sākumā. UN CEĻŠ BŪS GRŪTS UN GARŠ...LAI SĀKAS DUELIS!